Tag: mindfulness

Wild wild country di “noialtri”

Wild wild country di “noialtri”

Memorie di una discepola qualunque, nel Wild Wild Country Ora che le acque smosse dalla docuserie Wild Wild Country si sono calmate, e siamo in attesa del seguito(forse), sento di contribuire con alcune delle mie memorie. Niente di pruriginoso, visto che i ruoli di conduzione e gestione della comune sono rimasti abbastanza remoti al mio destino. Intanto, come…

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Il respiro orgasmico

Il respiro orgasmico

Respiro, presenza e intimità E se dico: respiro orgasmico? Eccovi, zitti zitti, in molti, interessati. Zitti e senza fare una piega. Come quando ho scritto una > lettera aperta a Rocco Siffredi. Ho scoperto, poi, che l’aveva letta anche il fruttivendolo del mercatino di Lungo Savio… zitto, zitto, senza farsi vedere, neanche a se stesso 🙂 Lo…

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Disobbedire con il Cuore

Disobbedire con il Cuore

Parlare a agire dal Cuore La meditazione di Atisha Dedicata alle emozioni, alla condizione d’impotenza e ingiustizia, che l’obbligo vaccinale per es. lascia emergere. L’atto di includere, accogliere nel Cuore ciò che stimola il nostro rifiuto, permette di restituirlo alla terra e al mondo in forma di serena attività, di gioiosa partecipazione. Dar posto nel Cuore ai…

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Stop: lavori in corso

Stop: lavori in corso

Caro lettore, fidarsi di una pausa – di uno stop – che accade senza essere pianificata, può creare disagio. Eppure, è rigenerante. Una pausa, fatta di poche parole, di ascolto, di attese. Fatta di niente. Quasi fa paura a dirlo. Fatta anche di uno spostamento inaspettato che si trasforma in una vacanza inusuale. Forse, un reinventarsi. Questo è ciò che mi…

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CorpoTempio-TempioCorpo

CorpoTempio-TempioCorpo

Khajuraho è nota come la valle dei templi tantrici, presenti anche a Konarak, nell’Orissa, quest’ultima conosciuta per la sua “oltraggiosa mostra” di shivalinga (il fallo di Shiva). L’itinerario nei templi dell’eros è metafora viva del viaggio interiore. Oppure inizia la ricerca interiore che si fa esperienza viva del viaggio nel corpo-tempio e nasce magari il…

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La prima pratica d’amore

La prima pratica d’amore

Chi saresti senza la tua storia? La prima pratica d’amore è conoscere chi sei Amare è la seconda. 30 maggio, ore 16 – 2 giugno, ore 16 Isola del lupo, Villaggio Montefreddo Tredozio (FC) Nella potente Natura delle Foreste Casentinesi. Un processo esplorativo intensivo per conoscere chi sei. Per scoprire di essere gioia a dispetto…

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Io mi curo – laboratori

Io mi curo – laboratori

Un percorso-salute su i tre livelli: corpo-mente-spirito. Cura del corpo, rigenerazione, benessere mentale e spirituale – Come cominciare a contare sulla propria capacità intuitiva e responsabilità diretta nel prenderci cura di noi e dei nostri disturbi. – Come acquisire degli strumenti nel quotidiano per la cura, nei tre livelli, di noi stessi e dei nostri…

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Sulla meditazione

Sulla meditazione

Con meditazione sono indicate spesso una serie di tecniche e pratiche (in movimento, seduti, distesi) che, in realtà, sollecitano lo stato meditativo di per sé naturale e sempre presente, come un cielo sotto la coltre di nuvole e la superficie nitida di uno specchio sotto la polvere. Presenti al fuori e in contatto fermo dentro. È…

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Scopri te stesso

Scopri te stesso

Chi sono io? Chi c’è dentro? 31 maggio ore 21:00 – 3 giugno ore 16:00 Un intensivo residenziale di consapevolezza, di mindfulness. Con Elsa Masetti e Candida Mantini info e prenotazioni: shreya@studiolistici.it 347.0561427 – Elsa: 340 7880612 Capita di porsi domande come: che cos’è l’amore? Che cos’è la vita? E la verità? E la felicità?…

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Mente a dieta

Mente a dieta

“Siamo” organismi corpo-mente. Se metti a “dieta” il corpo – e non intendo il materialismo delle diete dimagranti che ti trattano come se fossi il corpo e solo quello – anche la mente tende a entrare in dieta. Il volume dei pensieri tende a sgonfiarsi, il processo mentale si fa più chiaro, la qualità cognitiva…

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