Tag: mindfulness

Disobbedire con il Cuore

Disobbedire con il Cuore

Parlare a agire dal Cuore La meditazione di Atisha Dedicata alle emozioni, alla condizione d’impotenza e ingiustizia, che l’obbligo vaccinale per es. lascia emergere. L’atto di includere, accogliere nel Cuore ciò che stimola il nostro rifiuto, permette di restituirlo alla terra e al mondo in forma di serena attività, di gioiosa partecipazione. Dar posto nel Cuore ai…

Read More Read More

Stop: lavori in corso

Stop: lavori in corso

Caro lettore, fidarsi di una pausa – di uno stop – che accade senza essere pianificata, può creare disagio. Eppure, è rigenerante. Una pausa, fatta di poche parole, di ascolto, di attese. Fatta di niente. Quasi fa paura a dirlo. Fatta anche di uno spostamento inaspettato che si trasforma in una vacanza inusuale. Forse, un reinventarsi. Questo è ciò che mi…

Read More Read More

CorpoTempio-TempioCorpo

CorpoTempio-TempioCorpo

Khajuraho è nota come la valle dei templi tantrici, presenti anche a Konarak, nell’Orissa, quest’ultima conosciuta per la sua “oltraggiosa mostra” di shivalinga (il fallo di Shiva). L’itinerario nei templi dell’eros è metafora viva del viaggio interiore. Oppure inizia la ricerca interiore che si fa esperienza viva del viaggio nel corpo-tempio e nasce magari il…

Read More Read More

La prima pratica d’amore

La prima pratica d’amore

Chi saresti senza la tua storia? La prima pratica d’amore è conoscere chi sei Amare è la seconda. 30 maggio, ore 16 – 2 giugno, ore 16 Isola del lupo, Villaggio Montefreddo Tredozio (FC) Nella potente Natura delle Foreste Casentinesi. Un processo esplorativo intensivo per conoscere chi sei. Per scoprire di essere gioia a dispetto…

Read More Read More

Io mi curo – laboratori

Io mi curo – laboratori

Un percorso-salute su i tre livelli: corpo-mente-spirito. Cura del corpo, rigenerazione, benessere mentale e spirituale – Come cominciare a contare sulla propria capacità intuitiva e responsabilità diretta nel prenderci cura di noi e dei nostri disturbi. – Come acquisire degli strumenti nel quotidiano per la cura, nei tre livelli, di noi stessi e dei nostri…

Read More Read More

Sulla meditazione

Sulla meditazione

Con meditazione sono indicate spesso una serie di tecniche e pratiche (in movimento, seduti, distesi) che, in realtà, sollecitano lo stato meditativo di per sé naturale e sempre presente, come un cielo sotto la coltre di nuvole e la superficie nitida di uno specchio sotto la polvere. Presenti al fuori e in contatto fermo dentro. È…

Read More Read More

Scopri te stesso

Scopri te stesso

Chi sono io? Chi c’è dentro? 31 maggio ore 21:00 – 3 giugno ore 16:00 Un intensivo residenziale di consapevolezza, di mindfulness. Con Elsa Masetti e Candida Mantini info e prenotazioni: shreya@studiolistici.it 347.0561427 – Elsa: 340 7880612 Capita di porsi domande come: che cos’è l’amore? Che cos’è la vita? E la verità? E la felicità?…

Read More Read More

Mente a dieta

Mente a dieta

“Siamo” organismi corpo-mente. Se metti a “dieta” il corpo – e non intendo il materialismo delle diete dimagranti che ti trattano come se fossi il corpo e solo quello – anche la mente tende a entrare in dieta. Il volume dei pensieri tende a sgonfiarsi, il processo mentale si fa più chiaro, la qualità cognitiva…

Read More Read More

Il tagliapensieri

Il tagliapensieri

L’erba era già troppo alta per quel tipo di tagliaerba elettrico e osservandola, sapevo, che l’ora di tagliarla era più che matura. Senza porre altro tempo in mezzo ho tirato fuori la macchina con il suo lungo filo e ho messo in moto. Trovando un vello così spesso la macchina singhiozzava a fatica e sgualcendo…

Read More Read More

La mente e la felicità

La mente e la felicità

La felicità, il benessere, la gioia sono direttamente proporzionali alla capacità di vivere nel momento – parola di >>>Science – non di un qualche mistico o ricercatore spirituale di turno. Si tratta di uno studio recente – con tanto di campionatura d’inchiesta – che dimostra la connessione tra il vagare della mente e la condizione…

Read More Read More