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zazen casalingo: incontrarsi a casa
Un incontrarsi nel silenzio, a riprova, inoltre, che non siano necessari luoghi e condizioni specifiche. Un momento condiviso senza volontà di acquisire strategie e strumenti, semplicemente per “frequentare” insieme quello Spazio che già presente, resta tuttavia “poco frequentato” e quindi, non riconosciuto. Partiremo dal corpo, decongelandolo; dalle chiacchiere mentali, dando loro piena caotica espressione. Lo faremo con qualche giocoso, semplice espediente, affinché l’acquietarsi nella posizione seduta, scaturisca, naturalmente, da solo.
Scrivi a: nityama@elsamasetti.it
@ElsaNityama (telegramma)
3 sabati, conseguenti o a piacere, a partire da sabato 29 gennaio, ore 10-17 con pausa pic nic. Date successive: 19 febbraio, 5 marzo
