Tag: respiro

Il respiro orgasmico

Il respiro orgasmico

Respiro, presenza e intimità E se dico: respiro orgasmico? Eccovi, zitti zitti, in molti, interessati. Zitti e senza fare una piega. Come quando ho scritto una > lettera aperta a Rocco Siffredi. Ho scoperto, poi, che l’aveva letta anche il fruttivendolo del mercatino di Lungo Savio… zitto, zitto, senza farsi vedere, neanche a se stesso 🙂 Lo…

Read More Read More

Accendendo il fuoco – lezioni tantriche

Accendendo il fuoco – lezioni tantriche

La cura del fuoco degli inizi. E anche questa mattina, accendere la stufa, è stato il primo gesto. L’accensione del fuoco richiede un’iniziale custodia e vigilanza e, nel farlo, dispensa i suoi naturali insegnamenti. Una sorta di contemplazione che innesca una spontanea devozione. La stessa che si accende – che vi auguro si accenda – al cospetto del…

Read More Read More

Vipassana Squatty

Vipassana Squatty

Un altro nobile uso del panchetto da Vipassana. E quanto nobile! A ragione, posso chiamarla, vipassana viscerale ;-). E per gl’inglesomani scic – vipassana squatty. La vipassana, per i non addetti, è, in breve, un’antica forma di meditazione che usa l’osservazione del respiro o in alternativa, dei pensieri, delle emozioni… di ciò che accade nel corpo. Il panchetto…

Read More Read More

Preferenze

Preferenze

Conosci quei momenti – di sicuro tra le tue preferenze – in cui alcuni eventi ti rendono soddisfatto e quella soddisfazione emozionale vorresti prolungarla, ripeterla, tenerla stretta? Quei legittimi, umani momenti picco in cui tutto va per il verso giusto e vorresti legarli a te con la colla? Come un bollettino meteorologico che mette sempre sole,…

Read More Read More

Pulsation-presenti nel corpo

Pulsation-presenti nel corpo

di Maitry Paola Gradara Ciò che mi piace condividere della mia esperienza con questo lavoro, che prende il nome di Pulsation, è la scoperta che essere presenti nel corpo è la gioia più grande. Può sembrare una banalità, una cosa tra le più semplici, un diritto di nascita ma riconnettersi con la verità del corpo…

Read More Read More