Oggi tornando a casa sono stata sopraggiunta da un’immagine veloce, un bagliore. Al tempo in cui anche la meditazione ha dovuto piegarsi a dei protocolli, per essere resa accettabile nei templi della clinica e della scienza, che cosa dovevamo aspettarci? Quanti protocolli normativi per rassicurare? Quanti sacrifici richiederà ancora l’ara della pseudoscienza, signora della salute…
Il potere della meditazione Aver cura di Sé e degli altri Un corso formativo per l’utilizzo delle tecniche di meditazione e di autoindagine nell’ambito professionale, in famiglia, nella scuola, nella vita quotidiana. Meditazioni attive; canti, mantra, mudra, vipassana, respiro e mindfulness; auto-indagine, za-zen. Dalla “scuola” di Osho Semmai un contagio debba prender piede è, definitivamente,…
► L’arte dell’intimità dal corpo addomesticato al corpo risvegliato, dall’amore che vorrei all’amore che sono. Ci accontentiamo della soddisfazione momentanea ed è all’appagamento che siamo destinati Cosa favorisce? ❖ Il risveglio e l’apertura del campo energetico, dell’intelligenza corporea e della sensorialità. ❖ Una maggiore integrazione tra la parte alta e bassa del corpo. Il loro…
Educazione sentimentale Sesso e amore: consulenze individuali e di coppia Un accompagnamento per: ➡️ semplificare la relazione con se stessi e con il partner ➡️ distinguere tra ciò che sono, dove sono e le mie fantasie sul sesso e l’amore (l’immaginario romantico, i copioni porno, il mito della donna multiorgasmica, il seduttore fallito, la prestazione…
Ogni giorno, ogni giorno si muore. Non solo da fine febbraio 2020. Nell’istante che un boccio fiorisce inizia la marcescenza. Ogni santo giorno ci sono fioriture, petali che si staccano e cadaveri. Ogni corpo, ogni forma muore, decade, si ricicla. Portiamo i nostri bambini, i nostri ragazzi con noi quando gettiamo l’organico nella compostiera. Mostriamo…
Sembra che i più spingano a ripartire, ripartire da dove ci siamo fermati. Io non posso giocare a salto in lungo. Non mi è dato. Nel dove eravamo c’era il seme del disagio che abbiamo vissuto e stiamo vivendo come possiamo pensare di poter ripartire seminando gli stessi semi d’impazienza, sgomitate e competizione? Le stesse…
Nella nostra cultura la morte è vista solo come una sfiga. Nello yoga la posizione del morto o del cadavere è suggerita come totale rilassamento, quiete. Cos’è che è andato storto? Ebbene, appena alzi la testa dal mantra iostoacasa – mai nessun mantra fu così devotamente ripetuto con solerzia – e magari rifletti sulla narrativa…
Fatti una pippa almeno una volta al giorno e avrai un sistema immunitario “de fero”. C’è sempre un buon momento per sparare minchiate sotto il fulgido mantello della pseudo-scienza. Questo è sicuramente uno dei migliori. Nell’era del coronavirus si moltiplicano i decaloghi per rafforzare il sistema immunitario. Tra questi, pare, anche il moltiplicarsi di articoli…
Talvolta capita di credere così fortemente in un pensiero paralizzante che, letteralmente, una parte del corpo ne riceve l’impulso, congelandosi. Cos’è che paralizza? La paura. Che non è un mostro. È anzi un segnale molto sensibile, un linguaggio organicamente funzionale. Come lo so? Restando in ascolto, senza letture risolutive, sotto-significati, ricette psicologiche, orientamenti. No, non…
Dopo dieci anni torna potente e tenera l’immagine dell’ultimo Natale con mia madre. Sull’onda dei cicli si riaffaccia il suo raccontare, reiterato, dell’ultima guerra. La sua guerra. Questo racconto – qui pubblicato in piccola parte – è nato a qualche anno dalla sua morte, onorando la sua memoria. Ha segnato, in un movimento impercettibile, la…
