L’arte dell’intimità: temi e argomenti trattati

L’arte dell’intimità: temi e argomenti trattati

Il programma del “percorso” teorico-esperienziale: l’arte dell’intimità
novembre-maggio 2019-20, presso il centro di ricerca ky, Cesena
info e iscrizioni: info@elsamasetti.it, 340 7880612

Gli appuntamenti:
►> Sì, al corpo!
23-24 novembre 2019
► Respiro, presenza e intimità
25-26 gennaio 2020
► Il legame e i copioni familiari
21-22 marzo 2020
► sesso, amore e intimità
23-24 maggio 2020

i temi trattati e il programma
Sì, al corpo!
Dal corpo addomesticato al corpo risvegliato
Dal corpo facciata al corpo tempio
• Accogliere e dare il benvenuto al nostro corpo.
• Essere il corpo, essere nel corpo, il corpo nell’Essere.
Esplorazione del corpo interiore
• Sentire la vita nel corpo. Tutto il corpo ascolta
• Il corpo sentito (e quello pensato), il corpo addomesticato
• La differenza tra emozione e sensazione.
• Esplorazione sensoriale.
• Due diverse energie d’amore nel corpo.
• Lo stomaco energetico e il plesso solare.
• Convinzioni sul corpo e auto indagine.
• I due Latian – ritrovare la spontaneità
• Tecniche dal Vigyan Bhairav Tantra
• L’ unione con il tutto: Mahamudra

Respiro, presenza e intimità
L’intimità come il respiro ha bisogno di prendere e lasciare andare
• Consapevolezza del respiro
• Respiro e postura
• Il rebirthing evolutivo con Saul Fiorello
• Le tecniche del respiro dal Vigyan Bhairav Tantra
• Il diaframma toracico e quello pelvico
• Respirare con la pancia, respirare con le pelvi
• La respirazione ovarica e testicolare
• Narice maschile, narice femminile
• Il respiro orgasmico
• Coltivare la presenza nel quotidiano

Il legame e i copioni familiari
L’arte di relazionarsi: il sistema di appartenenza, l’identità naturale (chi sono io?) e l’apertura all’amore nella sua forma più ampia.

Il fiorire di una relazione è strettamente legato alla consapevolezza delle proprie radici (legami generazionali e trasversali), della loro energia (sessualità) e dell’ordine che sostiene l’amore.

  • Maschile-femminile e figure genitoriali: un’indagine sistemica
  • Imparare a riconoscere l’ordine che nutre l’amore.
  • I 5 anelli dell’amore. Nascita, trauma e intimità
  • Il copione nel copione. I copioni sessuali. Mindfulness e sessualità
  • L’energia dell’abitudine e le nuove costellazioni familiari: io per me, tu per te.
  • Chi sono io senza la mia storia?
  • Forme pensiero e identità. Forme mentali che nutrono la separazione e auto-indagine.
  • Riconoscere il giudizio (il cane che abbaia)
  • Attenzione e ascolto nel quotidiano. La polarità maschile e femminile in cucina.

Sesso, amore e intimità
L’arte della presenza nella sessualità: c’è un piacere più alto dell’amore?
La presenza, l’intimità profonda trasformano l’atto fisico in qualcosa di più giocoso e appagante. Gli organi sessuali sono strumenti d’amore e al suo servizio. Il rapporto intimo è un campo naturale per riconoscermi presenza e amore, imparando a costruire in modo più fecondo su una relazione duratura.

  • Come è la mia vita amorosa? L’amore è un’emozione?
  • Sistema neuro-endocrico, emozioni e loro effetto sulla qualità del rapporto
  • Corpo di sofferenza, emozionalità e l’agenda biologica.
  • La falsa potestà dell’orgasmo. Le pretese sessuali non fanno bene all’amore.
  • Polarità sessuale: accrescere il magnetismo tra i poli. Meditazione e pre-meditazione (precox)
  • Oltre il “mi piace” e il “non mi piace”: senza copione, un fare senza fare
  • Lo spazio ampio del cuore (che non è un chakra)
  • Scoprirsi uomo scoprirsi donna dallo spazio del cuore: le due polarità del divino.
  • La consapevolezza dell’amore negli organi genitali
    • Differenza tra amare ed eccitare – Fantasie e compromessi
  • Lo scambio estatico

NB: sebbene sia auspicabile frequentare l’intero percorso, è possibile la partecipazione anche ai singoli incontri.
È previsto un attestato di partecipazione ai fini del curriculum del professionista olistico

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